Jokowi Senam Tera Bareng 20 Ribu Peserta
Presiden Jokowi habiskan akhir pekan bersama keluarga besar di Istana Bogor/Foto: Fb Presiden Joko Widodo.
Bogor - Presiden Joko Widodo (Jokowi) melakukan Senam Tera Indonesia bersama 20 ribu peserta dari 26 provinsi di Kebun Raya Bogor, Jawa Barat, Minggu (09/12).
"Dengan mengucap bismillahirohmanirohim saya buka Senam Tera Indonesia," kata Presiden Jokowi saat membuka Senam Tera Indonesia, Minggu (09/12).
Presiden mengucapkan kebanggaannya karena bisa bergabung bersama para Terawan dan Terawati untuk senam Tera bersama.
"Saya sangat bangga dan bahagia bisa bergabung dalam senam Tera Indonesia, yang terpenting tetap sehat," imbuh Kepala Negara.
Presiden yang mengenakan jaket dan celana hitam, sepatu sneaker, berbaur bersama puluhan ribu peserta senam Tera Indonesia yang datang dari 26 provinsi di Indonesia di lapangan Astrid Kebun Raya Bogor.
Provinsi Jawa Barat kali ini menjadi tuan rumah Senam Tera Indonesia ke-33 dan Kota Bogor sebagai tempat penyelenggara, dan pada 2020 HATERI akan digelar di Jawa Tengah.
Senam Tera Indonesia merupakan latihan fisik dan mental, memadukan gerakan bagian-bagian tubuh dengan teknik dan irama pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi, benar dan berkesinambungan.
Senam ini bersumber dari senam pernapasan Tai Chi yaitu senam yang mempunyai dasar pernapasan dipadukan seni bela diri, yang di Indonesia dikombinasikan dengan gerak peregangan dan persendian jadilah sebagai olahraga kesehatan.
"Tera" berasal dari kata "terapi" yang mempunyai arti penyembuhan atau pengobatan. Dalam praktek Senam Tera bukan saja mempunyai manfaat pengobatan (kuratif) tetapi bersifat pencegahan (preventif) dan mempunyai sifat penyembuhan sakit.
Senam ini dimulai dari pukul 07.45 WIB diawali dengan pelepasan balon ke udara oleh Presiden Joko Widodo.
Seluruh peserta senam yang disebut Terawan kompak memakai pakaian kaos merah dan celana putih.